空腹在家運動 32 分鐘,消耗 209 卡路里!

空腹在家運動 32 分鐘,消耗 209 卡路里!

 

我昨天空腹爬樓梯,瘦了300公克。

今天又空腹在家運動了!

32分鐘,209卡路里!

 

因為我慢慢來,所以大概花了一個小時。

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評論 2
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    green
    공복홈트하셨네요
    열심히 하세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     부담 없이 편하게 시작하셨어요 
    프로그램 다양해 전혀 지루함 없으셨죠