減肥 / 運動

週三伸展

2026.03.04 06:43
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週三的居家運動是一套伸展運動，開啟一個神清氣爽的早晨。

我一夜之間放鬆了緊繃的肌肉。週三伸展

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評論 4
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    y21049385
    가볍게 스트레칭 해주고 뭉친 근육 
시원하게 풀어주셨군요
    • 들꽃7
      作家
      수요일 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로
하루시작해 주었네요
  • 유저GcGwbUz0yu
     거실에서도 충분히 해내셨군요 
  홈트  잘 하셨어요
    • 들꽃7
      作家
      하루 시작해 주었어요ㅕ
홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로해요