減肥 / 運動

5天有氧運動~

2026.03.02 15:25

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5天有氧運動~

這是我本週的訓練紀錄。

我認為室內運動量增加了。

現在孩子們又要開學了。

我打算明天早上繼續進行戶外運動。

漫長的假期真的要結束了。

新學期開始了，我要再次全力以赴！

祝大家今天都過得開心健康哦~~^^!!

評論 6

green

유산소 운동허시네요
늘 화이팅하세요

2026.03.03 05:24

seabuck0537

作家

말씀 감사합니다
오늘도 운동 잘 하고 들어왔어요
환절기 감기 조심하세요

2026.03.03 11:29

동동이0706

운동 많이 하셨네요
이번주도 운동 화이팅입니다

2026.03.03 08:28

seabuck0537

作家

응원의 말씀 감사드립니다
운동 좋아해서 꾸준히 하고 있어요
오늘도 건강한 하루 되세요

2026.03.03 11:30

못멧지

유산소 운동 잘해주셨어요
인증샷들 보니 대단하십니다

2026.03.13 13:40

seabuck0537

作家

자극 받으면서 하려고 인증 남 기인거 같아요
요즘 따뜻해져서 운동하기 좋네요

2026.03.17 12:24