減肥 / 運動

爬樓梯

2026.02.26 15:56
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今天我又出去散步，而且又走了樓梯。

我正在進行下肢肌力訓練。爬樓梯

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    피부미인되고파
    목요일도 계단 오르기 잘 해 주셨네요. 걷기운동도 마무리 잘 해 주세요.