中文(繁體)
增強下肢肌肉
我爬上了樓梯。
오늘도 하체 힘을 기르기 위해서 계단 오르기 잘 해 주셨네요
하체근력에 좋다기에 조심스럽게 챙겨보고 있어요
무릎 주변 근육이 나를 지켜요 올바른 정성으로 몸을 아끼고 계시네요
꾸준히 운동하며 하체근력 관리해봅니다