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今天回家我又走樓梯了。
我練習這個動作是為了增強下肢力量。
건강한 기운이 밖으로 퍼지겠습니다 성인병 걱정은 이제 안 하셔도 돼요 ㅎㅎ
집에 오는길 오늘도 계단이용해요 매일 실천해 주네요
저도 분리수거후 계단! 잘하셨어요
생활속에 계단오르기 하면서 운동하면 좋아요 저도 매일 그렇게 하네요
