爬樓梯

增強下肢肌肉

我爬上了樓梯。

계단오르기

 

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評論4
  • 들꽃7
    하체근력 강화를 위해서
    계단오르기 잘 해 주셨네요
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    tkgk11433801
      자신을 극복하는 과정이 참 빛나십니다 
    정신은 맑아져 구름 위 같으시죠  
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    피부미인되고파
    하체 힘을 키우기 위해서 계단
    오르기로 잘 해 주셨어요
    화사하니
    作家
    계단오르기하며
    하체근력 키우고 있어요