居家運動計畫

居家運動計畫

全身Tabata綜合訓練計劃

我在家做了運動。

伸展放鬆身體。

 

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評論 6
  • 유자차
    홈트하셨군요
    잘하셨습니다.
    • 연주니
      作家
      홈트 꾸준히 합니다.
      즐거운 하루 되세요
  • 個人資料圖片
    green
    홈트 루틴 좋네요
    매일 화이팅하세옄
    • 연주니
      作家
      홈트 하면 좋죠 ㅎ
      화이팅하세요~~
  • 들꽃7
    전신 타바타 올인원 루틴으로
    잘 풀어 주셨네요
    • 연주니
      作家
      감사합니다.
      좋은하루되세요