週四,步數達到10000步

我以前只在健身房用過跑步機,但現在我想嘗試別的。跑步機用起來有點難。

我需要透過觀察別人怎麼做,一點一點地學習。

 

週四,步數達到10000步

 

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評論 5
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    피부미인되고파
    목요일 만보 걷기 수고 하셨어요
    저도 러닝만 해요
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    green
    만보달성 좋네요
    운동도 열심히하세요
  • 애플짱짱
    건강한 걸음 수고하셨어요 
    잘 배워보세요 홧팅 ^^
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    못멧지
    걷기도 하시고 헤스장도 가셨네요
    기구사용 하면 지루하지 않고 운동할수 있지요
  • 들꽃7
    헬스장에서 런닝머신 잘  하셨네요
    천천히 해보세요