飯後在跑步機上跑55分鐘,5.6公里

飯後在跑步機上跑55分鐘,5.6公里

 

今天,我要慢跑20分鐘。

我走了30分鐘。

汗流浹背!

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評論 2
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    green
    식후 러닝머신도 되게
    오래 타신 것 같기는하네요
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      행운들잉
      作家
      걷다 뛰다해서..그리 길진않아요
      칼로리도 적고요