減肥 / 運動

爬樓梯
2026.02.05 15:38
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我步行回來時正在走樓梯。

我做這個練習是為了增強力量。계단 오르기
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評論2
  • sukki1596614
    계단오르기 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    들꽃7
    作家
    걷기 하고 오는 길 계단 이용해서
근력운동 해주네요