減肥 / 運動

爬樓梯

2026.02.05 15:38
查看 23廢棄物 1

我步行回來時正在走樓梯。

我做這個練習是為了增強力量。爬樓梯

1
0
評論 2
  • sukki1596614
    계단오르기 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    • 들꽃7
      作家
      걷기 하고 오는 길 계단 이용해서
근력운동 해주네요