週六拉伸

一套簡短但強度極高的全身性Tabata綜合訓練。

我開始伸展身體。週六拉伸

0
0
評論 6
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    기상 후 아침에 스트레칭 개운하게 잘 해주셨어요
    • 들꽃7
      作家
      기상후에 아침에 스트레칭 하네요
      오늘도 좋은 하루 보낼게요
  • 個人資料圖片
    y21049385
    짧지만 강도있는 전신 타바타로 
    아침 홈트 잘 해주셨네요 
    • 들꽃7
      作家
      짧지만 강도있는 홈트로 
      스트레칭 해요 
  • 떼뉴🧡
    8동작으로 구성된 홈트지만 
    하고나며 힘들어요 수고하셨습니다
    • 들꽃7
      作家
      8동작으로 스트레칭 해주고 있어요
      개운하게 하네요