週三伸展

週三的居家運動計畫是一套全身性Tabata綜合訓練計畫。

我做了些伸展運動。週三伸展

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評論 4
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    피부미인되고파
    운동 효과가 있는 홈트로 개운하게 잘 해 주셨네요
    • 들꽃7
      作家
      수요일도 개운하게 
      하루 홈트로 시작해 보네요 
  • 個人資料圖片
    y21049385
    강도있는 전신 타바타로 아침 홈트 
    잘해주셨네요 
    • 들꽃7
      作家
      강도있는 홈트로 아침 스트레칭 
      해 주고 있어요