舒緩的伸展運動

舒緩的伸展運動

用舒緩的伸展運動來冷卻身體

它釋放。

運動前後進行此操作效果更佳。

 

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評論 18
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    스트레칭 해 주시면서 뭉친 근육 시원하게 잘 풀어 주셨어요
    • 연주니
      作家
      감사합니다.
      좋은하루되세요!
  • 이영차
    상쾌한 스트레칭 몸풀기 수고하셨습니다.
    운동 전후 시원하겠어요
    • 연주니
      作家
      화이팅입니다.
      감사합니다.
  • 떼뉴🧡
    화요일 상쾌한 홈트로 잘 해주셨네요 
    수고하셨습니다 
    • 연주니
      作家
      감사합니다.
      좋은하루되세요!
  • 행운아79
    스트레칭 해주면 긴장도 풀리고
    근육도 이완되고 상쾌한 기분이 들어요
    • 연주니
      作家
      맞아요
      스트레칭 좋지요~
  • 個人資料圖片
    꽃이뻐
    상쾌한 스트레칭으로 몸 시원하게 풀어주기 잘하셨어요
    운동 전후로 하기 좋지요
    • 연주니
      作家
      좋은하루되세요!
      화이팅요~
  • 유자차
    잘하셨네요
    화이팅입니다.
    • 연주니
      作家
      감사합니다.
      좋은하루되세요!
  • 個人資料圖片
    green
    스트레칭이네여
    잘 해즈시네요
    • 연주니
      作家
      네 화이팅요
      감사합니다~
  • 個人資料圖片
    못멧지
    몸폴기 하기좋은 스트레칭이네요
    홈트로 잘 해주셨어요
    • 연주니
      作家
      감사합니다.
      좋은하루되세요!
  • 들꽃7
    상쾌한 스트레칭이 운동 전후에 
    저도 좋더라구요 
    • 연주니
      作家
      맞아요
      하면 좋은거 같아요