減肥 / 運動

伸展

2026.01.17 15:42
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伸展

做一些舒展的伸展運動。

運動前後進行伸展運動是有益的。

祝您下午愉快~

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評論 10
  • sukki1596614
    스트레칭 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    • 연주니
      作家
      네 화이팅입니다.
감사합니다.
  • 유자차
    수고하셨습니다.
즐건하루되세요
    • 연주니
      作家
      네 화이팅하세요
감사합니다 ㅎ
  • 個人資料圖片
    green
    스트레칭 좋지요
저도 해야겠어여
    • 연주니
      作家
      네 스트레칭 하면 좋죠~
감사합니다.
  • 個人資料圖片
    못멧지
    상쾌하게 스트레칭 하셨네요
하고나시면 개운하시겠어요
    • 연주니
      作家
      네 상쾌한시작이 좋지요
즐건하루되세요
  • 들꽃7
    운동 전후로 스트레칭 
잘 해 주셨네요 좋지요
    • 연주니
      作家
      좋은하루되세요~
감사합니다.