居家運動計畫

居家運動計畫

我做了一套全身性的Tabata綜合訓練。

伸展放鬆身體。

祝您下午剩下的時間輕鬆愉快。

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評論 12
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    전신 타바타 홈트 잘 해주셨어요
    즐거운 오후시간보내세요
    • 연주니
      作家
      네 화이팅하세요
      감사합니다.
  • 떼뉴🧡
    건강루틴으로 홈트를 해주셨네요
    수고하셨습니다 
    • 연주니
      作家
      감사합니다.
      화이팅요!
  • 유자차
    수고하셨어요
    즐건주말되세요
    • 연주니
      作家
      감사합니다.
      좋은하루되세요~
  • 個人資料圖片
    green
    홈트 루틴이네요
    오늘도 잘 보내세여
    • 연주니
      作家
      김시합니다.
      좋은하루되세요
  • 個人資料圖片
    못멧지
    타바타 운동 잘해주셨어요
    3분여 가까이 열심히 하셨군요
    • 연주니
      作家
      화이팅하세요
      감사합니다.
  • 들꽃7
    전신 타바타 올인원 루틴 운동 
    잘 챙겨 주었네요
    • 연주니
      作家
      네화이팅하세요
      감사합니다.