爬樓梯

하체근력에 좋은 계단오르기로 
마무리 해주셨네요 
수고하셨습니다 

만보 걷기 후 계단오르기로
마무리 잘하셨네요

못멧지

계단운동 잘해주셨네요
하고나면 개운하겠어요

만보후 계단오르기로
하체근력도 챙기셨네요