爬樓梯運動

爬樓梯運動

你不能忽略爬樓梯運動。

我今天再次開始鍛鍊腿部力量。

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評論 5
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    다리근력에 좋은 
    계단 오르기 잘 해 주셨네요
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
    수고하셨어요 
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    green
    다리근력 중요하져
    잘 키워주세여
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    못멧지
    다리운동 많이 되지요
    계단 오르기 잘 해주셨어요
  • 들꽃7
    계단운동 빼놓을 수 없죠
    수고 하셨어요