減肥 / 運動

爬樓梯
2026.01.11 15:43
查看 24廢棄物 0

我練習了走路和爬樓梯。

我練習這個動作是為了增強下肢力量。계단 오르기
0
0
評論2
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    일요일도 계단 오르기 잘 해 주셨네요. 다음 주도 화이팅 하세요
    들꽃7
    作家
    걷기 하고 계단 오르기 실천
해 주고 있어요