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我們來練習走路和爬樓梯。
我做這個練習是為了增強下肢力量。
근력운동의 끝판왕 계단오르기 오늘도 잘 하셨네요 근력 중요합니다
근력운동 위해서 계단오르기 해요 굿 밤요
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
걷기하면 계단오르기 하고 있어요 좋은 밤 보내세요
