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하체 강화에 좋은 계단오르기 꾸준히 응원합니다
我做了爬樓梯運動。
在寒冷的日子裡，爬樓梯尤其有益。
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評論 8
- ♡승희♡
맞아요. ^^ 추운 날은 계단 오르기가 운동 효과도 좋고 추위도 막을 수 있어서 좋은 것 같아요. 수고 많으셨습니다.
- 피부미인되고파
계단오르기 수고하셨습니다 하체근력위해 늘 좋아요
- 더달달s
추운 날에는 계단오르기가 좋지요 적어도 바람은 안 맞으니까요! 수고많으셨어요
- 애플짱짱
하체근력에 좋은 계단오르기 수고하셨어요
- green
계단운동하셨네요 수고하숐어요
- 못멧지
통로에서 계단운동 해주셧네요 날씨 구애 받지 않고 할수있지요
- 들꽃7
추운날은 특히 더 좋은 계단 잘 챙겨 주셨네요
