減肥 / 運動

爬樓梯

2025.12.27 08:31
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爬樓梯透過爬樓梯

請幫我做肌力訓練。

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評論 7
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    오늘도 꾸준히 다리 근력을 위해서 계단 오르기 잘 해 주셨어요
    • cys500
      作家
      아침에 추워 계단오르기 
먼저 했답니다
편한 시간보내세요
  • 더달달s
    계단오르기 좋지요
근력운동 파이팅입니다
    • cys500
      作家
      감사합니다
꾸준히 해야
효과가 있더라구요
  • highway032
    계단으로 근력운동 잘해주셨네요 수고하셨습니다!!
  • 個人資料圖片
    못멧지
    계단 운동잘하셨어요
꾸준하게 해주시네요
  • 들꽃7
    계단오르기로 근력운동
잘 해 주셨네요