減肥 / 運動

爬樓梯

2025.12.24 08:51
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爬樓梯透過爬樓梯

進行肌力訓練時

我完成了。

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評論 6
  • paperyoo8294
    근력운동의 끝판왕 계단오르기 
마무리 잘 하셨네요 근력 중요합니다
    • cys500
      作家
      계단오르기까지가
저의 루틴이지요..ㅎㅎ
즐거운 저녁시간되세요
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    근력 운동을 위해서 계단 오르기 잘 해 주셨어요
    • cys500
      作家
      근력운동에 너무 
좋아요
꾸준히 하고있답니다
  • 個人資料圖片
    못멧지
    계단오르기 잘하셧네요
마무리로 몸 풀기 하셨네요
  • 들꽃7
    계단오르기로
근력운동하며 잘 마무리 하셨네요