減肥 / 運動

我也爬完了樓梯。

2025.12.21 07:51
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我也爬完了樓梯。從民保湖到爬樓梯

完成比賽，甚至還要進行肌力訓練。

我做到了

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評論 7
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    일요일도 계단오르기
잘 해주셨어요 즐거운 하루보내세요
    • cys500
      作家
      매일의 습관이나까요
편한 저녁시간되세요
  • 들꽃7
    걷기 후에 계단 오르기로
하체 근력 잘챙기셨네요
    • cys500
      作家
      열심히 오르며
호흡조절도 하며
근력운동 마쳤어요
굿밤되세요
  • 김대박
    계단오르기 좋네요
행복한 하루 보내세요!
    • cys500
      作家
      감사합니다
즐거운 저녁시간되세요
  • 個人資料圖片
    못멧지
    만보후 계단운동 잘하셨네요
마무리까지 잘하셨어요