晨間居家運動

아침 홈트

 

我早上運動時做了塔巴塔訓練。

我還做了一些簡單的伸展運動。

祝你今天過得愉快!

0
0
評論12
  • 들꽃7
    짧지만 강도있는 
    전신 타바타로 잘 하셨네요 
  • 個人資料圖片
    못멧지
    타바타운동 잘 해주셨어요
    아침에 강도있는 운동 하셧네요
  • 個人資料圖片
    green
    아침 홈트했네요
    개운하겠어요
    유자차
    作家
    네 홈트 하고 나면
    성취감 있어요 ㅎ
  • 연주니
    홈트 하셨군요
    화이팅입니다.
    유자차
    作家
    네 화이팅
    감사합니다 ㅎ
  • 더달달s
    아침홈트 잘하셨어요 
    타바타 운동 응원해요 
    유자차
    作家
    응원 감사합니다.
    즐건하루되세요
  • paperyoo8294
    간밤에 뭉친 근육을 캐시홈트 체조로 
    잘 푸시고 오늘도 즐거운 하루 보내세요 
    유자차
    作家
    네 즐건하루되세요
    화이팅입니다.
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    전신타바타 홈트 운동 효과도 있어서
    좋아요
    유자차
    作家
    맞아요
    홈트가 좋은듯해요