減肥 / 運動

爬樓梯

2025.12.13 14:52
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適合步行和增強下肢力量

我練習爬樓梯。

爬樓梯

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評論 4
  • sfcmwp9057
    계단오르기 수고하셨습니다 
내일도 응원할께요
    • 들꽃7
      作家
      계단오르기 했어요
매일 잘 하고 잇네요
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    토요일도 계단오르기 잘 해주셨네요
내일도 해주세요
    • 들꽃7
      作家
      토요일도 계단오르기 하고
건강도 잘 챙기고 있어요