減肥 / 運動

達到10000步

2025.12.06 19:48
查看 16廢棄物 0

我今天散步很愉快。

今天白天氣溫略有升高，所以走路時穿了一件厚厚的羽絨服，結果出了很多汗。

我覺得出點汗總比著涼好。

 

達到10000步

0
0
評論 3
  • 8643
    토요일 만보 걸음 수고하셨습니다 
편안한 휴식 보내세요
    • 個人資料圖片
      켈리장
      作家
      토요일은 날이 좀 흐렸네요
그래도 오늘은 맑은 편이예요
  • 此評論已被刪除。
  • 個人資料圖片
    못멧지
    움직이면 땀조금 나는게 좋은거 같아요
식으면 감기오니 조심하셔요