減肥 / 運動

爬樓梯

2025.12.02 14:48
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步行，最後爬樓梯。

我們來練習下肢肌力訓練。

爬樓梯

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評論 4
  • 떼뉴🧡
    으쌰으쌰! 힘내서 계단운까지 마무리해주셨네요~
수고하셨습니다~
    • 들꽃7
      作家
      계단오르기 오늘도 실천했어요
좋은 밤 보내세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     정말 잘하셨습니다. 
계단 오르기 잘했어요.
    • 들꽃7
      作家
      계단오르기 하고
건강도 챙기고 있어요