我努力增加日常生活中的運動量。

我今天沒辦法好好運動。

我走了兩三次路才達到一萬步，而不是只走一次。

我並非特意外出鍛煉，所以沒辦法進行快走，但是

它一點一點地移動著。

我故意走向樓梯。