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오늘도 계단 오르기 운동하며 68층까지 오르셨네요 . 수고하셨습니다
我要運動出一身汗，然後去洗個澡。
我在 24 分鐘內爬了 68 層樓，其中 17 層樓爬了四次。
我覺得如果再做一次，我的腿就會發抖，所以我就到此為止了！
你的心率上升了不少！
我應該定期這樣做，即使不是每天都做。
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評論 7
- green
계단오르기도 진짜 많이 하시네요
- green
고층이군요 저는 낮아서 ㅎㅎ 큰 운동은 안되네요
- 못멧지
야무지게 운동해주셨네요 계단 한번 탔는데 ㅋㅋ저녁에 저도 분발해야곘어요
