減肥 / 運動

今天的晨練

2025.11.25 10:32
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今天的晨練

 

我早上五點出門了

細塵濃度非常高，突然間雷電交加。

下雨了。

我今天以室內散步結束了一天的工作。

我使用步行墊進行運動。

也許是因為已經有一段時間沒做了，所以不覺得無聊。

 

據說天氣會變得非常冷。

祝你今天也健康快樂~~^^

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評論 8
  • paperyoo8294
    비오는날 일찍 실내에서 운동
열심히 아주 잘하셨어요
    • seabuck0537
      作家
      새벽운동 잘 적응 하고 있어요
말씀 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    새벽에 비 오는데 오늘도 운동하시느라 수고 하셨어요
    • seabuck0537
      作家
      운동 만큼은 꾸준히 해 보려구요
댓글 감사드리며 오늘도 행복한 하루 되세요
  • tradingcom
    오늘도 새벽 일찍 운동하셨네요 
편안하고 건강한 하루 되세요
    • seabuck0537
      作家
      새벽 운동 일어나기 힘들었는데 이제는 몸이 알아서 저절로 일어나네요. 말씀 감사합니다.
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    green
    새벽 운동이네여
수고허셨어요
    • seabuck0537
      作家
      응원의 말씀 감사드려요
꾸준히 이어 갈까 합니다
오늘도 행복한 하루 되세요