爬樓梯

我從公園散步回來時,爬上了樓梯。

這就是你每天都要進行的肌力訓練。

계단 오르기

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評論2
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 계단 오르기 하시느라 수고하셨습니다 편안한 쉼되세요 
    들꽃7
    作家
    오늘도 계단오르기 하고 
    하체 근력 챙겼어요