減肥 / 運動

飯後使用踏步機，共 49 分鐘
2025.11.16 20:00
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식후 스텝퍼 총49분식후 스텝퍼 총49분

 

今天總共花了49分鐘！

吃完雞肉後，我騎了30分鐘的車。

我汗流浹背。

 

明天必須進行空腹運動！
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評論4
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    못멧지
    스텝퍼 총 49분이라니 대단하세요
치킨먹은거 들어가겠어요
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    행운들잉
    作家
    네 다음날 증량은 막았는데..쭉쉬고있어요ㅋㅋ
너무 많이했더니 질림현상이🥹
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    green
    식후 스텝퍼도
잘 해주셨었네여
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    행운들잉
    作家
    ㅋㅋ요즘 스텝퍼 벌써 질렸어요🤣🤣
조금씩 하고있어요..