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從流暢的手臂線條到腋下線條
我進行了一些上半身肌力訓練來增強肌肉力量。
오늘도 날씬한팔 만들기 홈트 따라 하시느라 수고하셨습니다
상체 살 많은 제게 맞는 홈트네요! 수고많으셨어요 ~~
상체위주로 운동해주셨네요 2가지 홈트 잘하셨어요
초보, 중급, 고급... 단계별 운동도 가능하고 좋아요..
홈트운동이네요 고생하셨아요