爬樓梯

讓我們來練習走路和爬樓梯吧。

我這樣做是為了增強下肢力量。

爬樓梯

0
0
評論 5
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    오늘도 운동후에 계단 오르기
    마무리 잘 해주셨네요
    • 들꽃7
      作家
      계단오르기하고 
      건강하게 해 주네요 
  • 심심풀이
    계단 오르기 운동하셨네요. 고생하셨습니다
    • 들꽃7
      作家
      계단오르기 하고 
      근력 운동 해 주네요 
  • 유저GcGwbUz0yu
    벌써 11월이네요 
    계단, 건강을 만드는 좋은 방법입니다.