居家運動計畫

居家運動計畫

我做了一套全身性Tabata家庭訓練計畫。

天氣轉冷,能夠在家運動真是太好了。

今天也繼續保持!

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評論 8
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    추운 날씨에는 홈트가 좋아요
    홈트 꾸준히 잘 해 주세요
    • 유자차
      作家
      감사합니다.
      화이팅입니다.
  • 연주니
    홈트 잘하셨네요.
    수고하셨어요~
    • 유자차
      作家
      좋은하루되세요~
      감사합니다.
  • 此評論已被刪除。
  • 떼뉴🧡
    오늘의 홈트수고하셨습니다
    내일도 화이팅입니다 
    • 유자차
      作家
      네 화이팅요
      감사합니다~~
  • 個人資料圖片
    green
    홈트 루틴이네요
    열심히하세요
    • 유자차
      作家
      네 꾸준히 합니다.
      화이팅요~