週日步行一萬步

今天,我白天打掃了房間,下午出去散步了。

晚上我出門有點晚,還額外做了一些步行運動。

 

風好冷。我心想,戴口罩真是個明智的決定…

週日我走了大約12000步,分兩次完成♡

 

你今天很努力。

 

週日步行一萬步

 

 

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評論 7
  • wonhee095003
    만2천보 수고하셨어요
    굿밤되세요
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    피부미인되고파
    어제 바람이 불어서 은근 추웠어요 걷기 운동 수고하셨어요
  • 애플짱짱
    만이천보 수고하셨어요 
    이번주도 홧팅입니다 
  • shayne
    
    걷기 좋은 계절이라 해도 매일 실천하는 건 결코 쉽지 않아요. 그럼에도 꾸준히 만보를 채웠다는 게 정말 대단해요. 그 인내심과 노력은 언젠가 눈에 보이는 성과로 돌아올 거예요.
    
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    green
    만보걷기 넘네요
    고생하셨어요
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    못멧지
    마스크 하면 보온효과되서 좋지요
    만이천보 잘 걷고 오셨어요
  • 유저GcGwbUz0yu
     수고 하셨어요. 
    건강 하세요