週六拉伸

週六的伸展訓練是一套全身性的Tabata綜合訓練。

我們來做個簡短但強度較大的伸展運動。

토요일 스트레칭

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評論2
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    y21049385
    전신 타바타로 아침 홈트 시원하게 
    잘 해주셨네요 
    들꽃7
    作家
    전신 타바타 올인원 루틴으로 
    아침 시작해 주었네요