爬樓梯

今天我們再來練習走路和爬樓梯。

我堅持這樣做是為了增強下肢力量。

爬樓梯

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評論 2
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    피부미인되고파
    금요일도 꾸준히 계단 오르기 실천 잘 해 주셨네요. 운동 수고하셨어요
    • 들꽃7
      作家
      금요일도 계단오르기 해요
      매일 꼭 하고 있네요