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快走
最近，我也開始進行一些跑步訓練。
我剛出來的時候，身體還沒完全熱身。
先是步行，走了2公里後，
我的運動計畫主要包括跑步。
不過，最近好像不會太冷。
祝您今天健康快樂！
새벽에 일찍 해주시네요 매일매일 화이팅입니다
매일 매일 응원 주셔서 감사 드려요 새벽에 운동 하니까 하루가 길고 좋아요 오늘도 건강한 하루 되세요
너무 잘하시네요 열심히 하시네요
운동이라도 꾸준히 하려구요 기분좋은 말씀 감사드려요
새벽운동허셨네뇨 인증 잘봤어요
말씀 감사해요 유산소 운동이 저랑 잘 맞아요^^
seabuck0537
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