居家運動計畫

居家運動計畫

我做了一套全身Tabata綜合訓練。

我堅持在家運動。

祝你今天過得愉快!

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評論 10
  • juyon21k3090
    밤새 뭉친 근육 풀어 주는데 홈트 좋아요
    활기찬 하루 보내세요~
    • 유자차
      作家
      네 화이팅
      감사합니다!!
  • 연주니
    홈트 로 시작하면 좋지요
    오늘도 화이팅입니다 ㅎ
    • 유자차
      作家
      맞아요
      홈트 하면 좋지요~
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    아침에 홈트로 몸 풀게 해 주면 기분도 몸도 상쾌 해서 좋아요
    • 유자차
      作家
      감사합니다.
      화이팅하세요~
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    green
    홈트 루틴이네요
    고생하셨어여
    • 유자차
      作家
      네 꾸준히 노력합니다.
      오늘도 힘내서 화이팅입니다~!
  • 個人資料圖片
    못멧지
    타바타 운동 잘하셧네요
    꾸준하게 잘하십니다 멋지십니다
    • 유자차
      作家
      감사합니다
      즐건 주말되세요 ㅎ