leajjang9017
계단오르기 은근히 운동되는거 같아요. 처음에는 쉬운데.. 점차적으로 숨이 차더라구요.
我們先走，最後爬樓梯。
今天我們再來練習下肢力量。
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評論 4
- 더달달s
계단오르기 잘하셨어요~ 열심히 하면 하체근력 향상에 참 도움이 되겠어요
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
어제도 걷기 운동 하시고 달이 근육을 위해서 계단 오르기까지 하셨네요. 고생하셨습니다
