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週五早上醒來後，我也會放鬆緊繃的肌肉，在家中進行全身 Tabata 運動。
금요일에도 홈트로 스트레칭을 하며 밤사이 뭉친 근육을 풀어주셨네요. 수고하셨습니다 즐겁고 건강한 밤 되세요
기상후 뭉친근육 풀면서 잠도 깨워주는 모닝홈트죠
좋은 아침이예요 금요일도 홈트로 하루를 시작 잘 해 주셨어요
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피부미인되고파