減肥 / 運動

連續三天清晨運動
2025.10.23 15:02
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3일간의 새벽운동3일간의 새벽운동3일간의 새벽운동

 

這是我三天來的訓練紀錄。

我早上5點10分到5點20分之間出門。

星期二很冷，但昨天和今天

我出門穿了羽絨背心，所以流汗很多。

據說本週氣溫還會再降一次。

注意別感冒哦~~^^

 

祝您今天健康愉快！
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評論6
  • 個人資料圖片
    못멧지
    새벽에 일찍이 다니시네요
이번주부터는 엄청 추워졌어요 감기조심하세요
    seabuck0537
    作家
    이 시간이 가장 편한 거 같아서요
정말 많이 추워 지긴 했더라구요
댓글 감사드려요
  • 個人資料圖片
    green
    새벽운동이네요
늘 열심히하세여
    seabuck0537
    作家
    오늘도 운동 잘 하고 들어왔어요
매번 테크 감사 드립니다
  • tradingcom
    3일간 새벽 운동 수고하셨습니다 
편안한 시간 보내세요
    seabuck0537
    作家
    말씀 감사합니다
꾸준히 운동 하려고 노력 중이에요