減肥 / 運動

爬樓梯
2025.10.20 15:51
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我會在步行回家的路上練習爬樓梯。

我每天都會練習這個動作來鍛鍊下半身。

계단 오르기
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評論2
  • tradingcom
    오늘도 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
  • sukki1596614
    계단오르기 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요