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강도있는 스트레칭으로 시원하게 몸풀기 잘 해주셨어요
週一的居家運動時間雖短但強度大。
透過全身Tabata綜合訓練進行伸展。
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評論 3
- 피부미인되고파
기상후에 운동효과가 있는 홈트 해주셨네요
- tradingcom
오늘도 홈트로 스트레칭을 하며 상쾌한 하루를 시작하셨군요 수고하셨습니다