週六拉伸

週六的居家運動計畫是一套全身性的Tabata綜合訓練計畫。

我短暫但專注地做了這件事。

週六拉伸

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評論 7
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    전신 타바타 홈트로
    몸풀기 잘 하셨네요
    • 들꽃7
      作家
      전신 타바타 올인원 루틴으로
      잘 챙겨 주엇네요 
  • 個人資料圖片
    y21049385
    전신 타바타로 짧지만 강도있는 
    모닝 홈트 해주셨네요 
    • 들꽃7
      作家
      홈트로 아침 상쾌하게 
      개운하게 시작해요
      
  • 떼뉴🧡
    건강한 아침 홈트로 시작해주셨네요 
    수고하셨습니다 
    • 들꽃7
      作家
      건강한 아침 홈트로
      시작해 주었네요 
  • tradingcom
    토요일에도 스트레칭으로 몸을 풀며 상쾌한 하루를 시작하셨네요 수고하셨습니다 
    좋은 하루 되세요