週四步行一萬步

步行健身減肥~

步數統計略超過一萬兩千步

星期四也全部結束了~! !

 

昨天跳尊巴舞後肌肉有點酸痛,所以今天走路的時候腿有點痛。希望明天早上醒來就不會痛了…♡

 

你星期四工作很努力。

晚安♡♡

 

週四步行一萬步

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評論 7
  • sukki1596614
    만보걷기 수고하셨습니다 
    편한 밤 되세요 
  • 애플짱짱
    다리 괜찮으세요 
    걷기 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요 ~
  • tradingcom
    건강과 다이어트를 위한 만보걷기 수고하셨습니다  . 즐거운 주말 보내세요 
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    못멧지
    만이천보 달성 축하합니다
    걷기 많이 해주셨네요
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    green
    만보걷기 넘네요
    굿굿입니다용
  • 유저GcGwbUz0yu
    좋은 풍경 보며 힐링하세요
     걷기는 건강초석입니다   
  • shayne
    바쁜 일상 속에서도 하루 만보를 꾸준히 채운다는 건 정말 어려운 일이에요. 하지만 그만큼 자신을 아끼고 사랑하는 마음이 느껴져요. 그 성실함이 오늘을 더 빛나게 만들었을 거예요.