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週三的居家運動計畫是一套全身性的Tabata綜合訓練。
我短暫但專注地做了這件事。
수요일 아침에도 홈트로 스트레칭을 하며 상쾌한 하루를 시작하셨군요 수고하셨습니다
전신 타바타 홈트운동 꾸준히 잘 해 주시네요 수고하셨어요
전신 타바타 올인원으로 스트레칭 챙겼어요
전신 타바타로 강도있게 아침 홈트 잘 해주셨네요
전신 타바타 올인원으로 아침 스트레칭 했어요
들꽃7
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들꽃7