爬樓梯

我們來練習散步和爬樓梯吧。

我今天又開始做爬樓梯運動,增強下肢力量。

爬樓梯

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評論 5
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    아침에 산책 하시고 나서 
    계단오르기 잘 해주셨네요
    • 들꽃7
      作家
      아침 산책후에 
      계단오르기로 마무리 했어요 
  • tradingcom
    오늘도 산책후 계단 오르기 운동하셨네요 
    수고하셨습니다 
    • 들꽃7
      作家
      오늘도 산책후에 계단오르기 했어요 
      굿 밤 보내세요 
  • 個人資料圖片
    tkgk11433801
     
    칼로리 소모 최고입니다 
    다이어트 효과 제대로 래요